PARABÉNS! - Amiga, estou investindo em mimmm! - Com quem? - Dani Tâmega e o método building - yeahhhhhhh Paguei, e agora Dani? - Anota aí: Você vai me enviar o comprovante de pagamento e o seu @ do instagram nesse link AQUI email: danitamega@consultoriafitness.com lembre-se, o seu @ do Instagram, tem que estar escrito corretamente. Aguarde 2 dias para ser adicionada. E inicie sua jornada.
Oi,
Estamos voltando a nos desafiar...
Chega de ficar fora da forma de corpo que gostamos, CHEGA!
Nessa quarentena eu experimentei uma dieta que não deu certo, a dieta paleo. Eu já sabia que não daria certo, mas sou teimosa e resolvi testar de novo, deu ruim.
Ganhei 3 kilos de pura gordura e vou levar esse desafio muito a sério. Primeiro porque não tenho mais idade para ficar brincando de comer diferente, segundo porque eu tenho um projeto em mente.
Quero que você venha comigo nessa.
Então faremos um pré- desafio para esquentar os motores...
Pelo instagram vou falando tudo o que você deve fazer, fique de olho nos podcasts e nos stories.
A novidade será o PINTEREST, lá eu consigo organizar a minha VIDA...Me segue lá.
Primeira tarefa:
Vamos supor que você ganhou poderes por um dia e poderá escolher uma única parte do corpo para mudar e ficar da maneira que você sempre sonhou, qual seria?
A minha seria as pernas.
Eu sempre quis pernas muito musculosas, cheguei no meu limite muscular antes do esperado..rs
e você?
vamo que vamoooo
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